Ergnomisch und dynamisch am Arbeitsplatz sitzen
Mehrere Stunden Arbeit am Schreibtisch und Sie fühlen sich körperlich wie gerädert? Rückenschmerzen beim Sitzen? Das ist ein deutliches Zeichen dafür, dass an Ihrem Arbeitsplatz in Punkto Ergonomie etwas im Argen liegt, also Körper und Arbeitsplatz nicht aufeinander abgestimmt sind.

Das kann darin liegen, dass ihr Abstand zum Bildschirm nicht optimal ist, die Auflösung ungünstig eingestellt oder ein falscher Lichteinfall für Reflexionen sorgt. Die häufigste Ursache für körperliche Beschwerden ist aber falsches Sitzen: (weiterlesen …)