Ergonomisches Arbeiten wird mittlerweile in beinahe jedem Büro groß geschrieben. Vom Schreibtisch, über den Bürostuhl, bis hin zu kleinen Accessoires wie der ergonomischen Computer-Maus oder dem Mauspad. Druckstellen am Handballen kennt Jeder, der täglich mehrere Stunden am Computer verbringt. Mit dem richtigen Mauspad können Druckstellen jedoch vermieden werden. Doch welches Mauspad eignet sich am Besten für das ergonomische Arbeiten am PC? (weiterlesen …)

Ergnomisch und dynamisch am Arbeitsplatz sitzen
Mehrere Stunden Arbeit am Schreibtisch und Sie fühlen sich körperlich wie gerädert? Rückenschmerzen beim Sitzen? Das ist ein deutliches Zeichen dafür, dass an Ihrem Arbeitsplatz in Punkto Ergonomie etwas im Argen liegt, also Körper und Arbeitsplatz nicht aufeinander abgestimmt sind.

Das kann darin liegen, dass ihr Abstand zum Bildschirm nicht optimal ist, die Auflösung ungünstig eingestellt oder ein falscher Lichteinfall für Reflexionen sorgt. Die häufigste Ursache für körperliche Beschwerden ist aber falsches Sitzen: (weiterlesen …)