10. August 2019
Die moderne Arbeitswelt stellt immer höhere Ansprüche an Büromöbel wie z.B. Drehstühle. Denn viele Berufe und Jobs werden mittlerweile vom Büro oder von zuhause aus im Sitzen ausgeführt. Dabei sind Drehstühle mit Rollen sehr beliebte Sitzgelegenheiten, da sie eine gewisse Flexibilität am Arbeitsplatz erlauben. Wer mehrere Stunden täglich am Schreibtisch auf einem Drehstuhl sitzt, sollte sich unbedingt Gedanken über die ideale Sitzgelegenheit machen. Nicht alle Drehstühle sind für alle Personen geeignet. Individuelle Variablen wie Körpergröße, Körpergewicht und gegebenenfalls bereits vorhandene Rückenbeschwerden stellen ein ebenso wichtiges Kriterium für die Wahl des richtigen Drehstuhls dar wie die Dauer der Zeit, die ein Drehstuhl täglich benutzt wird. Ab etwa vier Stunden täglicher Arbeit im Sitzen müssen unbedingt wenigstens grundlegende ergonomische Eigenschaften eines Drehstuhls berücksichtigt werden. Deshalb möchten wir von moebelshop24 Sie nicht nur über die richtige Sitzposition auf dem Drehstuhl informieren, sondern auch die verschiedenen grundlegenden Funktionen von Drehstühlen erläutern.
Die richtige Sitzposition – Checkliste gesundes Sitzen
Die passende Ausstattung des idealen Schreibtischstuhls richtet sich nach den körperlichen Maßen wie Gewicht und Größe des Sitzenden. Dabei muss allerdings zuerst die richtige Sitzposition gefunden werden. Ein XXL-Bürostuhl ist beispielsweise keine gute Sitzgelegenheit für kleine Personen, da die gesunde Haltung des Rückens nicht gewährleistet werden kann. Auch zu knappe Polsterung auf der Sitzfläche ist definitiv für längeres Sitzen ab vier Stunden nicht geeignet. Wie Sie länger und bequem Sitzen ohne Beschwerden zu bekommen, haben wir Ihnen in unserer Checkliste zusammengefasst:
- Ihre Füße sollten voll auf dem Boden abgelegt werden können
- Der Abstand zwischen Kante der Sitzfläche und Ihren Kniekehlen sollte zwischen 2 und 4 cm betragen
- Idealerweise liegen Ihre Oberschenkel parallel zum Boden auf dem Sitzpolster
- Sollte Ihr Wunschdrehstuhl über Armlehnen verfügen, liegen Ihre Unterarme ebenfalls parallel zum Boden und der Tischfläche auf den Lehnen
- Die Rückenlehne dient der Unterstützung Ihres Rückens, deshalb sollten Ihre Schulterblätter an der Rückenlehne des Drehstuhls anliegen
- Der Bereich der Lendenwirbel wird dann richtig von der sogenannten Lordosestütze stabilisiert
Grundfunktionen von Drehstühlen – Damit Sie bequem und gut sitzen
Um eine perfekte Position Ihres Körpers auch bei andauerndem Sitzen zu gewährleisten, sind Drehstühle mit verschiedenen Möglichkeiten versehen, um darauf angenehm und stabilisiert Platz nehmen zu können. Abhängig von Ihrer Körpergröße muss die Sitzhöhe des Bürostuhls eingestellt werden, damit Ihre Füße auf dem Boden aufliegen können. Ebenfalls wichtig ist der Abstand der Kniekehlen zur Sitzfläche, deren Lage Sie nach vorne oder hinten variieren können. Sollte Ihr Schreibtischstuhl über Armlehnen verfügen, sind diese auch nach den Kriterien der obigen Checkliste einzurichten. Um den Rücken zu unterstützen, muss die Höhe des Rückenpolsters so festgestellt werden, dass die Schultern auf dem Polster aufliegen können. Gleichzeitig füllt die Wölbung der Lordosestütze den unteren Rückenbereich so aus, dass dieser angenehm entlastet wird. Für einen sehr guten Gewichts- und Haltungsausgleich sorgen Wippmechaniken in der Rückenlehne. Denn ein hochwertiger Drehstuhl ist besonders daran zu erkennen, dass er nicht nur über viele vernünftige Einstellungsvariationen verfügt, sondern auch eine gewisse Beweglichkeit während des Sitzens bietet. Das heißt, dass besonders das Rückenpolster beim Zurücklehnen nachgeben sollte. Dadurch können Sie sich freier auf Ihrem Bürostuhl bewegen und durch die Bewegung Ihre Muskulatur anregen. Das verhindert Verspannungen und ermöglicht es, sich auch einmal bequem nach hinten zu lehnen oder zum Ausgleich zu strecken.
Der richtige Dreh beim Drehstuhl – Bei uns finden Sie die richtigen Drehstühle für Ihr Büro
Das ausschlaggebende Merkmal und die wichtigste Grundfunktion eines Drehstuhls ist natürlich die Eigenschaft, sich drehen zu können. In unserem Onlineshop finden Sie verschiedene qualitativ hochwertige Drehstühle für Ihr Büro oder Home Office in allen Preissegmenten. Die Auswahl umfasst dabei einfache Ausführungen mit Sitzhöhen- und Rückenpolsterverstellung, sowie einer die Lendenwirbel unterstützenden Polsterung, wie den Bürostuhl Point 70. Aber auch komfortable Drehstühle aus der mittleren Preiskategorie wie den Open Point SY mit zusätzlich höhenverstellbaren Armlehnen und besonders atmungsaktivem Netzpolster an der Rückenlehne. Das Sortiment reicht bis hin zur Oberklasse wie dem Schreibtischstuhl Baltrum, der über eine Sitztiefeneinstellung, auch breitenverstellbare Armlehnen und gewichtsausgleichende Synchromechanik verfügt. Bei uns erhalten Sie Ihren idealen Drehstuhl deutschlandweit versandkostenfrei. Selbstverständlich bieten wir auch Funktions- und Büromöbel für alle anderen Anforderungen, wie Regalsysteme oder Schreibtische für Ihre perfekte Büroeinrichtung an, damit Sie nicht nur gut sitzen, sondern in jedem Aspekt gut im Büro arbeiten können.