\nErk\u00e4ltungen werden meist durch Tr\u00f6pfcheninfektion \u00fcbertragen. Der Krankheitserreger wird dabei von der erkrankten Person durch Husten oder Niesen als kleine Tr\u00f6pfchen abgegeben. Die mikroskopisch kleinen Schleimtr\u00f6pfchen gelangen so in die Luft und k\u00f6nnen von einer bis dahin gesunden Person eingeatmet werden. Der Krankheitserreger kann sich so von Mensch zu Mensch ausbreiten. Besonders wenn eine erkrankte Person niest, ist die Ansteckungsgefahr hoch, weil beim Niesen mit enormer Geschwindigkeit unz\u00e4hlige Tr\u00f6pfchen in die Umgebungsluft geschleudert werden. Neben der Tr\u00f6pfcheninfektion k\u00f6nnen grippale Infekte auch durch eine sogenannte Schmierinfektion \u00fcbertragen werden. Bei einer Schmierinfektion erfolgt die \u00dcbertragung von einem infekti\u00f6sen Gegenstand auf eine gesunde Person. Besonders h\u00e4ufig sind T\u00fcrklinken f\u00fcr diese Art der Ansteckung verantwortlich. Erkrankte Personen husten in ihre H\u00e4nde und \u00f6ffnen dann eine T\u00fcr. Die Viren verbleiben teilweise auf der T\u00fcrklinke und k\u00f6nnen so auf andere \u00fcbertragen werden. Auch H\u00e4ndesch\u00fctteln birgt ein Risiko, da die H\u00e4nde bei infizierten Menschen h\u00e4ufig eine hohe Bakterien- bzw. Virenlast aufweisen. Die Ansteckung erfolgt, wenn sich der bis dahin gesunde Mensch nach dem Kontakt an die Nase oder den Mund greift und die Krankheitserreger so in den K\u00f6rper eindringen k\u00f6nnen.<\/p>\n
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Wer krank ist, sollte zum Arzt gehen.<\/p><\/div>\n
Um die eigene Gesundheit im B\u00fcro nicht zu gef\u00e4hrden, k\u00f6nnen einfache Ma\u00dfnahmen zur Vorsorge getroffen werden. Hustet oder niest ein Kollege in unmittelbarer N\u00e4he zum eigenen Arbeitsplatz unentwegt, sollte h\u00e4ufig gel\u00fcftet werden. Dadurch ist ein regelm\u00e4\u00dfiger Luftaustausch gew\u00e4hrleistet und eine \u00dcbertragung durch Tr\u00f6pfcheninfektion wird zumindest erschwert. Vor allem in Gro\u00dfraumb\u00fcros ist die Belastung der Atemluft mit Viren nicht selten erschreckend hoch. Durch regelm\u00e4\u00dfiges L\u00fcften verringert sich die Virenkonzentration erheblich. Um eine Schmierinfektion vorzubeugen, kann es hilfreich sein, die T\u00fcrklinken im B\u00fcro mehrmals pro Tag zu desinfizieren. Werden Computer von mehreren Personen benutzt, sollten auch Maus und Tastatur regelm\u00e4\u00dfig desinfiziert werden. Au\u00dferdem sollte h\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen zur t\u00e4glichen Routine geh\u00f6ren. Besonders w\u00e4hrend der kalten Jahreszeit kann die eine oder andere Erk\u00e4ltung durch das Waschen der H\u00e4nde verhindert werden. Dar\u00fcber hinaus sollte der Kontakt zu bereits erkrankten Arbeitskollegen eingeschr\u00e4nkt werden.<\/p>\n
Wer bereits erkrankt ist und seine Kollegen im B\u00fcro nicht anstecken<\/strong> m\u00f6chte, kann ebenso Vorsorgema\u00dfnahmen treffen. Eine bew\u00e4hrte Methode ist es zum Beispiel, in den Ellenbogen zu husten bzw. zu niesen. Dadurch gelangen die Viren, die sich im Auswurf befinden, nicht auf die H\u00e4nde. Es sollte auch stets ein neues Taschentuch zum Schn\u00e4uzen verwendet werden. Ein benutztes Taschentuch sollte umgehend entsorgt werden. Auch bereits Erkrankte sollten sich h\u00e4ufig die H\u00e4nde waschen, um die Krankheitserreger nicht durch eine Schmierinfektion an andere weiterzugeben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Erk\u00e4ltungen im B\u00fcro: es kann jeden treffen Besonders w\u00e4hrend der Wintermonate leiden viele Menschen unter grippalen Infekten. Im Gegensatz zur Grippe sind die Symptome einer Erk\u00e4ltung leichter und bed\u00fcrfen in den meisten F\u00e4llen keiner \u00e4rztlichen Behandlung. Typischerweise kommt es zu … Continue reading