Das Sitzen über einen ganzen Tag hinweg bedeutet eine körperliche Beanspruchung in anatomisch-physiologischer Hinsicht. Eine falsche Sitzhaltung wirkt sich nicht nur auf die Konzentration, sondern auch auf den Körper aus. Nach einem langen Arbeitstag klagt man des öfteren über Schmerzen. Falsches Sitzen oder ein schlechter Bürostuhl bzw. auch nicht angepasste Büromöbel verursachen nicht nur Rückenschmerzen, sondern zum Beispiel auch Kopfschmerzen! Bürostühle sollen dem gewohnten Bewegungsablauf des Arbeitenden folgen, ein sogenanntes dynamisches Sitzen. Heutzutage befinden sich alle wichtigen Utensilien in greifbarer Nähe des Arbeitenden, was aber ein dynamisches Sitzen voraussetzt. Zumal die Bürostuhle individuell angepasst sein sollten.
Richtiges Einstellen der Bürostühle
Tätigkeiten, die eine nach vorne gebeugte Sitzhaltung mit sich bringen, erfordern eine andere Einstellung des Stuhles als bei einer gewöhnlichen Bürotätigkeit. Die Wirbelsäule soll nicht belastet, sondern entlastet werden. Dazu sollten die Büromöbel gezielt und nach einem gewissen Qualitätsstandard erworben werden, denn das verhindert neben mangelnder Konzentration so manchen Arbeitsausfall, der auf Rückenschmerzen beziehungsweise schlechtes Sitzen zurückzuführen ist! Wir bieten Ihnen eine geeignete Grundlage zur guten Sitzhaltung am Arbeitsplatz, dennoch können wir Ihnen das richtige Sitzen nicht abnehmen. Dazu ist jedoch notwendig, dass Sie die Bürostühle optimal an die Körpergrößen Ihrer Mitarbeiter anpassen und Möglichkeiten wie dynamisches Sitzen auch nutzen. Das heißt, nicht ständig mit arretierter Rückenlehne zu arbeiten. Die Erfahrungen zeigen, dass oft noch nach über einem Jahr Bürostühle in ihrer Werkseinstellung benutzt werden. Gerade aus der Sicht des Arbeitgebers ist dies für eine Gesunderhaltung und zum Kosten sparen kontraproduktiv.
Bürostühle für die Gesundheit
Aufgrund der Ergonomie, sind Bürostühle sehr flexibel ausgelegt. Sie sollen sich unserer Haltung ständig anpassen und sind durch das Fußkreuz zusätzlich flexibler. Egal in welche Richtung wir uns bewegen müssen und wollen oder was wir erreichen wollen, unser Bürostuhl stellt sich dem durch seine Flexibilität nicht in den Weg.
Werkseinstellung der Bürostühle verändern
Auch Armlehnen, die idealerweise höhenverstellbar sind, bieten einen weiteren Luxus in Sachen Bürostuhl. Durch Armlehnen ist es dem Arbeitenden möglich, die Sitzposition innerhalb des Bürostuhls öfter einmal zu ändern, in dem man sich nach links oder rechts lehnt oder aufstützt. Das ist sicherlich auch für die Wirbelsäule entlastend, da dann ebenfalls die Bandscheiben entlastet werden und sich die Gallertflüssigkeit und der Gallertkern verlagern können und nicht in eine bestimmte Position gedrückt werden. Armlehnen bieten die Möglichkeit, die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat bis zu einem gewissen Grad zu entlasten und für mehr Flexibilität am Arbeitsplatz zu sorgen. Gerade während eines Telefongespräches ist es angenehm, den Arm einmal auflegen zu können, wozu sich Armlehnen bestens anbieten!
